Ansiedade

3 atitudes que podem estar atrapalhando a sua produtividade

O dia passa e parece que você não fez o suficiente? Parece que a sua produtividade está caindo e o cansaço aumentando? Ser produtivo tem uma forte relação com a eficiência, ou seja, um dia produtivo é um dia onde você conseguiu realizar com eficiência seus objetivos, de forma que as atividades e tarefas fluem… Continuar lendo 3 atitudes que podem estar atrapalhando a sua produtividade

Ansiedade

5 Coisas para lembrar quando se sentir ansiosa

A ansiedade é um estado emocional capaz de te desconectar com as coisas ao seu redor e deixar você focada no está sentindo. Há quem diga que nessas horas fazer alguma coisa para mudar a situação fica em segundo plano! Será? Se você anda se sentindo ansiosa, sabe bem o que eu estou dizendo, mas… Continuar lendo 5 Coisas para lembrar quando se sentir ansiosa