[Dica 4] Pratique a gratidão
#4 – Pratique a gratidão! Quer ter uma experiência INCRÍVEL😃? Comece o seu dia e a sua semana agradecendo🙏, pois quem pratica a gratidão vive mais feliz e se concentra mais nas coisas boas que tem na vida😀, mesmo que ela não esteja tão bem quanto gostaria. Se você praticar a gratidão diariamente📅 terá muitos […]
Pense nisso…
[Vídeo] Será que você vai rir?
Qual foi a última vez que você chorou de rir? Que as bochechas ficaram doendo e aquela sensação de bem estar tomou conta do seu corpo? Eu não sei você, mas eu estou escrevendo e rindo… Sabe por que? Não tem como escrever sobre “rir” e não ficar com vontade de rir também. Além disso, […]
[Dica 3] Conviva com pessoas positivas
#3 – Conviva com pessoas positivas! Sabe aquela pessoa que 😁👍que não pode faltar na roda de amigos, nas festas da família ou até mesmo aquele colega de trabalho que deixa o ambiente mais alegre? Pessoas assim agregam coisas boas👍 para sua vida e contribuem para o seu crescimento. Conviva e tenha mais contato com […]
3 dicas para melhorar a sua relação consigo mesmo
Como é o dialogo interno que você tem consigo mesmo? Sabia que a maneira como você se trata interfere e muito no nível da sua autoestima, na sua relação consigo mesmo e consequentemente no grau de felicidade que você tem?
[Dica 2] Acredite em você
#2 – Acredite em você! Já experimentou acreditar em você? 😃Quando acreditamos em nós mesmos, conseguimos nos arriscar👍 muito mais do que quando não acreditamos. Além disso, criamos muito mais oportunidades🎁🎉 em nossa vida também. Portanto acreditar em você é uma das chaves🔑 preciosas para elevar sua autoestima e sua autoconfiança. Sabe aquela lista📋 da […]
Sua autoestima está elevada? Confira!
Imagine você acordar um dia e iniciar sua rotina com uma relação saudável e positiva consigo mesmo! Se sentir bem com você e se autoavaliar de forma positiva e realista das suas qualidades e defeitos! Imaginou? Seria ou é ótimo não é mesmo! Ter uma autoestima elevada e saudável é com certeza o desejo de […]
[Reflexão] O que você escolheria?
Dizem que a beleza está nos olhos de quem vê! Como seus olhos estão te enxergando? Imagine se um dia você fosse ao banco e se deparasse com duas portas de entrada. Uma com a descrição BONITA(o) e outra com a descrição COMUM. Qual porta você escolheria para entrar? Escolheria bonita(o) porque você realmente se […]
[Dica 1] Cuide-se mais, ame-se!
#1 – Cuide-se mais, ame-se! Reserve um tempo⏰ para se dedicar a você! Faça coisas que gosta e que te dão prazer. Esse cuidado consigo mesmo é tão importante quanto o tempo que dedicamos as pessoas que amamos.👶👦👧👨👩👱👴👵 Comece fazendo uma lista 📋 do que você gosta de fazer e inclua também o que você gostaria […]
Autoestima: O que é e como ela interfere na sua vida
Já parou para pensar qual é a opinião e a percepção que você tem sobre si mesmo(a)? Ela é positiva ou negativa? Você costuma se criticar com frequência? Sente-se pouco confiante ou capaz em realizar o que deseja? Tem dificuldade em aceitar como você é? Se a sua resposta foi sim, sua autoestima pode estar dando […]
