Autoconhecimento

Retrospectiva Terapêutica 2019! Faça a sua!

O ano de 2018 está chegando ao fim e como de costume, eu faço uma retrospectiva terapêutica com todos os meus pacientes para podermos refletir sobre as escolhas que foram feitas e principalmente quais aprendizagens e significados que esse ano trouxe. Por esse motivo quero convidar você a fazer essa retrospectiva para aumentar seu autoconhecimento e levá-lo a uma reflexão!

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Reflexão

Quando queremos mudar o outro…

Quem nunca desejou que outra pessoa mudasse? Que as coisas fossem exatamente do jeito que você queria? Seu trabalho, casamento, família, situações, amigos e etc. Mudar em certa medida é sempre bom. Mas, será que realmente iríamos gostar e aproveitar ao máximo esse "ideal"? Hoje trago um texto compartilhado por um paciente e que nos traz… Continuar lendo Quando queremos mudar o outro…

Reflexão

Reflexão: A borboleta no casulo

O texto de hoje traz uma reflexão sobre o tempo de cada um e o esforço necessário para vencer os obstáculos. A lição da borboleta Um dia, uma pequena abertura apareceu em um casulo; um homem sentou e observou a borboleta por várias horas, conforme ela se esforçava para fazer com que seu corpo passasse… Continuar lendo Reflexão: A borboleta no casulo

Vídeos

[Vídeo] O que você mudaria no seu corpo?

Olá, tudo bem? Se você pudesse mudar alguma coisa no seu corpo, o que você mudaria? Cabelo? Mãos, barriga? Ah com um detalhe, somente uma única coisa. Pensou? Pensando nisso, um projeto realizado pela Jubilee Project, convidou 50 pessoas entre homens, mulheres e crianças para responderem uma única pergunta: Se você pudesse mudar uma coisa, o que… Continuar lendo [Vídeo] O que você mudaria no seu corpo?

Autoconhecimento

Como foi o seu ano? Faça sua Retrospectiva

Oi, Tudo bem? Como foi o seu ano? Quando chega o final de ano o que mais vemos na TV e nas redes sociais são as retrospectivas. O que é muito legal, pois elas nos fazem lembrar dos momentos mais importantes que tivemos nesse período, das escolhas que fizemos e nos mostra como estamos atualmente… Continuar lendo Como foi o seu ano? Faça sua Retrospectiva