Psicoterapia Online em meio a Pandemia:

Diante da pandemia que estamos vivendo a melhor solução é permanecer em quarentena, nos resguardando em casa. Porém diante disso, temos que lidar com uma nova rotina de trabalho e tarefas diárias a fazer. Isolamento, ansiedade, depressão, pensamentos negativos, sentimentos de pânico, compulsão alimentar são possíveis dificuldades que podem surgir ao longo dessa quarentena. No Atendimento Online é possível que você cuide da sua saúde mental, sem sair de casa. Se você se apresenta algumas dessas dificuldades citadas, entre em contato e agende uma consulta online!

Devido o coronavírus, como medida de prevenção, todos os atendimentos estão sendo realizados na modalidade online. O seu tratamento psicológico não vai parar!


Claudia Cruz

Possui graduação em Psicologia – CRP 06103587 – pela Universidade Padre Anchieta (2010); Terapia Racional Emotiva e Terapia Cognitiva pelo Instituto de Neurociência e Comportamento de São Paulo (2012); Planejamento Familiar Natural pelo Cemplafan (2012); Obesidade e Transtornos alimentares (2019); Atenção Psicológica na Perinatalidade  e Saúde Mental Materna pelo Instituto MaterOnline (2020); e Sono Infantil pelo Eduk (2020); Atualização Profissional em Saúde Mental: TCC, mindfulness e ansiedade pelo Secad (2020). Tem experiência na área da Psicologia com ênfase em Terapia Cognitivo Comportamental, atuando principalmente nos seguintes temas: ansiedade, emagrecimento e Saúde Mental Materna (gestantes e pós-parto).


Psicoterapia para…

Saúde mental

Ansiedade, depressão, relacionamentos, pânico, baixa autoestima, autoconhecimento.

Emagrecer

Compulsão alimentar, comer emocional, obesidade, autossabotagem, inteligência nutricional.

Pré e Pós Natal Psicológico

Apoio psicológico a gestante: alterações emocionais, medos, dúvidas, insegurança, prevenção a depressão pós parto, ansiedade. Clique aqui.


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“Depois que fiz a terapia, vi que os pensamentos que eu tinha eram somente pensamentos aos quais se tornaram rotina e acabaram quase virando “reais”, mas com sua ajuda vi que não eram e que eu poderia controlá-los. Os pensamentos acelerados causavam uma grande agonia, e vários tipos de sentimento ruins. Gerando insegurança, medos, e até ataques de ansiedade que ficaram constantes. Depois que passei pela terapia, fiz os testes que eram propostos e de levar os seus ensinamentos não só pra área ao qual fui buscar ajuda e sim pra vida, vi que não estava sozinha e que sua ajuda foi de suma importância. Hoje consigo controlar os sentimentos, os pensamentos ruins. Muito obrigada.” 

 

S.N.L., 22 anos – Ansiedade. 

Vi que não estava sozinha

Comecei a terapia com a Claudia em um momento bem delicado, havia saído de um relacionamento cheio de mágoas e insegurança, mantinha uma relação difícil com minha mãe.  Carregava comigo muitas culpas em decorrência de comportamentos que não condiziam com minha personalidade, meus preceitos e sim com pensamentos negativos e bem nocivos que eu vinha alimentando. Durante as sessões de terapia aprendi a controlar meus pensamentos e consequentemente minhas atitudes, me tornei uma pessoa mais amorosa e compreensiva. Meus relacionamentos melhoraram significativamente, assim como minha autoestima!  Agradeço imensamente à Claudia pelo carinho, cuidado e dedicação em todas as sessões de terapia e principalmente pelo apoio em um dos momentos mais difíceis que já vivi até hoje (perda da minha mãe), tenho certeza absoluta que sem a terapia tudo teria sido muito mais difícil e doloroso. A todos que buscam por um profissional a fim de se curar de problemas emocionais, indico a Claudia, com toda certeza!!! 

J.N.B., 33 anos – Engenheira Química – Autoestima e Relacionamento.

Sem a terapia tudo teria sido muito mais difícil e doloroso…