A Psicoterapia é um espaço para a pessoa falar de si mesmo, podendo reavaliar e modificar sua maneira de pensar e agir. É um momento que favorece o crescimento pessoal e pode aperfeiçoar suas relações interpessoais, onde a pessoa é respeitada e protegida pelo sigilo profissional. Saiba mais.


Benefícios da Psicoterapia:
Desenvolver capacidade de tomar decisões, desenvolver uma comunicação assertiva, desenvolvimento pessoal, melhorar os relacionamentos interpessoais, aumentar a autoestima, melhorar a qualidade de vida, melhorar habilidades sociais em casa, no trabalho e na escola; ter autoconhecimento, superar de conflitos e traumas, entre outros. Saiba mais.


Sobre mim

Muito prazer, seja bem vindo ao meu site. Me chamo Claudia Cruz – CRP 06/103587.Sou formada em Psicologia pela Universidade Padre Anchieta/SP há 10 anos – Atendo adultos com foco em Terapia Cognitivo Comportamental. Sou apaixonada pela Psicologia Cognitiva, na qual dedico meus estudos há mais de 15 anos.

Com isso meu principal objetivo é ajudar os pacientes a identificar padrões de pensamentos que influenciam negativamente suas emoções e comportamentos. Podendo desfrutar de uma vida mais plena e com qualidade. Conheça mais sobre mim navegando no meu site. Estou à sua disposição!


Blog Mais Autoestima

No começo da terapia eu não acreditava que funcionaria, mas com o tempo eu percebi que aos poucos eu fui melhorando e deixando as pessoas e eu mais felizes. Já vai fazer um pouco mais de um ano e meio que eu estou fazendo terapia com a psicóloga Claudia Cruz, e eu recomendo muito fazer terapia com ela.

E.M.S., 18 anos – Ansiedade e Transtorno Alimentar

Avaliação: 5 de 5.

23/06/2020

No começo da terapia eu não acreditava que funcionaria…

A Cláudia me conhece muito bem, talvez mais do que eu gostaria, ela sabe bem porque digo isso hahaha. Com ela aprendi porque uma consciência auxiliar, como um terapeuta, é muito útil para descobrir que minha interpretação dos fatos não corresponde a realidade, é apenas meu ponto de vista. Na situação em que me encontrava minhas interpretações eram sempre as piores e mais catastróficas. A Cláudia me ajudou a ver as coisas de forma a valorizar a vida e minimizar os revezes. Essa mudança de crença fez toda a diferença.
Só tenho a agradecer…

C.S.G., 47 anos – Transtorno de Pânico

Avaliação: 5 de 5.

06/06/2020

Minhas interpretações eram sempre as piores e mais catastróficas