Aceitar ser feliz (Reflexão da semana)

Admiro pessoas que sabem ser felizes, que contra tudo e todos não se rendem e perante qualquer desfecho sorriem.

Admiro aqueles que se gostam como são, que olham a vida como ela é e a aceitam desse jeito mesmo.

Admiro quem aceita ser feliz, quem não teme as consequências, quem arrisca mesmo assim.

O mundo é dessas pessoas, e é delas o último riso, a felicidade que todos queremos.

Mas a questão é que qualquer um pode ser assim, e todos podemos também ser felizes.

Basta para isso aceitarmos os desafios que a vida nos coloca e que sem grandes complicações aceitemos ser felizes mesmo assim! (Autor desconhecido).


SERVIÇOS

Avaliação Psicológica

Para: Transtorno alimentar, ansiedade, Compulsão alimentar, Gestantes com alterações emocionais, depressão. Duração de até 6 sessões.

Psicoterapia

Para: Transtornos psicológicos como: ansiedade, alimentação, depressão, emagrecimento e desenvolvimento pessoal. Duração indeterminada.

Orientação Psicológica

Para pessoas que estão com dificuldades nesse período da pandemia. Duração de até 4 sessões.


CLAUDIA CRUZ

Possui graduação em Psicologia – CRP 06103587 – pela Universidade Padre Anchieta (2010). Formação e Certificação em Gestão das Emoções – Instituto Brasileiro de Coaching (2020). Atualização Profissional em Saúde Mental: TCC, Mindfulness e Ansiedade – Secad (2020). Terapia Racional Emotiva e Terapia CognitivaInstituto de Neurociência e Comportamento de São Paulo. Obesidade e Transtornos alimentares – Elisângela Machado Psicologia/2019. Atenção Psicológica na Perinatalidade  e Saúde Mental Materna – Instituto MaterOnline (2020); Sono Infantil – Eduk (2020); Planejamento Familiar NaturalCemplafan. (2012).

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Áudios

No inicio era tudo muito confuso, eu nunca havia feito terapia, nunca havia aberto a alguém meus medos e angustias… era sempre no meu circulo, sendo julgada ou tentando me adaptar ao que as demais pessoas pensavam…. hoje vejo que é essencial na minha vida. A Dra Claudia colocou meus pés no chão sem me conhecer rs ela me ajudou a ter controle da única coisa que a gente pode controlar na vida, nossos pensamentos.

L.E.D, 28 anos – Autoestima e ansiedade

Avaliação: 5 de 5.

03/07/2020

Nunca havia aberto a alguém meus medos e angustias…

Aceitei que não estava bem (principalmente com a pandemia que estamos vivenciando) e comecei a procurar psicólogos. Encontrei a Cláudia pesquisando no Google, entrei no site dela e gostei muito das postagens, depoimentos e atividades que postou. Na primeira sessão senti que a Cláudia é uma profissional muito atenciosa e preocupada no bem estar dos seus pacientes. Hoje estou fazendo terapia há 1 mês e já sinto uma diferença enorme, pois estou aprendendo a controlar minha ansiedade com técnicas e perceber que mesmo em quarentena, momentos bons continuam acontecendo. Super indico a Cláudia!

I.M.P, 20 anos. Ansiedade

Avaliação: 5 de 5.

04/06/2020

Estou aprendendo a controlar minha ansiedade