A Psicoterapia é um espaço para a pessoa falar de si mesmo, podendo reavaliar e modificar sua maneira de pensar e agir. É um momento que favorece o crescimento pessoal e pode aperfeiçoar suas relações interpessoais, onde a pessoa é respeitada e protegida pelo sigilo profissional. Saiba mais.


Benefícios da Psicoterapia:
Desenvolver capacidade de tomar decisões, desenvolver uma comunicação assertiva, desenvolvimento pessoal, melhorar os relacionamentos interpessoais, aumentar a autoestima, melhorar a qualidade de vida, melhorar habilidades sociais em casa, no trabalho e na escola; ter autoconhecimento, superar de conflitos e traumas, entre outros. Saiba mais.


Sobre mim

Muito prazer, seja bem vindo ao meu site. Me chamo Claudia Cruz – CRP 06/103587.Sou formada em Psicologia pela Universidade Padre Anchieta/SP há 10 anos – Atendo adultos com foco em Terapia Cognitivo Comportamental. Sou apaixonada pela Psicologia Cognitiva, na qual dedico meus estudos há mais de 15 anos.

Com isso meu principal objetivo é ajudar os pacientes a identificar padrões de pensamentos que influenciam negativamente suas emoções e comportamentos. Podendo desfrutar de uma vida mais plena e com qualidade. Conheça mais sobre mim navegando no meu site. Estou à sua disposição!


Blog Mais Autoestima

Há momentos na vida que nos sentimos no fundo do poço, sem forças, sem esperanças. Passando por um período desses, comecei a fazer terapia com a Cláudia e, partir daí, comecei a enxergar a situação por outra perspectiva, enfrentar meus medos e me conhecer melhor. Uma excelente profissional!

P.M., 42 anos – Depressão e Ansiedade

Avaliação: 5 de 5.

05/09/2020

Enfrentar meus medos e me conhecer melhor

“A Claudia é uma excelente profissional, só tenho elogios para ela! Que tanto me ajudou a controlar meus pensamentos e a ter atitudes mais assertivas, me ajudou a resgatar minha independência, me ensinando a controlar meus pensamentos e medos! A terapia ajuda no auto-conhecimento e só trouxe melhoras para a minha vida e dos que me cercam consequentemente! Obrigada por tudo Claudinha!”

V.B.H., 33 anos, Administradora – Enxaqueca e Ansiedade

Avaliação: 5 de 5.

3 anos atrás

“Ajudou a resgatar minha independência”