A Psicoterapia é um espaço para a pessoa falar de si mesmo, podendo reavaliar e modificar sua maneira de pensar e agir. É um momento que favorece o crescimento pessoal e pode aperfeiçoar suas relações interpessoais, onde a pessoa é respeitada e protegida pelo sigilo profissional. Saiba mais.


Benefícios da Psicoterapia:
Desenvolver capacidade de tomar decisões, desenvolver uma comunicação assertiva, desenvolvimento pessoal, melhorar os relacionamentos interpessoais, aumentar a autoestima, melhorar a qualidade de vida, melhorar habilidades sociais em casa, no trabalho e na escola; ter autoconhecimento, superar de conflitos e traumas, entre outros. Saiba mais.


Sobre mim

Muito prazer, seja bem vindo ao meu site. Me chamo Claudia Cruz – CRP 06/103587.Sou formada em Psicologia pela Universidade Padre Anchieta/SP há 8 anos – Atendo crianças, adolescentes, adultos e terceira idade, com foco em Terapia Cognitivo Comportamental. Sou apaixonada pela Psicologia Cognitiva, na qual dedico meus estudos há mais de 12 anos.

Com isso meu principal objetivo é ajudar os pacientes a identificar padrões de pensamentos que influenciam negativamente suas emoções e comportamentos. Podendo desfrutar de uma vida mais plena e com qualidade. Conheça mais sobre mim navegando no meu site. Estou à sua disposição!


Especialidade

  • Agorafobia
  • Autoconhecimento
  • Casamento
  • Conflitos Familiares
  • Depressão
  • Doenças Crônicas
  • Drogas
  • Fobia Social
  • Morte e Luto
  • Suicídio
  • Transtornos Depressivos e de Humor
  • Gestação

  • Ansiedade
  • Autoestima
  • Conflitos Amorosos
  • Dependência Química
  • Desenvolvimento Pessoal
  • Dor
  • Estresse
  • Fobias
  • Orientação de Pais
  • Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
  • Luto

Psicoterapia para você


“Demorei para aceitar que tinha problemas com obesidade, na verdade sempre tive um peso proporcional, e após iniciar pílula anticoncepcional, duas gestações e depois de 8 anos de casada engordei 20 kg, o difícil era aceitar isso. Aceitar que meu organismo havia mudado e precisava de cuidados especiais. A Dra Claudia fez eu me enxergar, me aceitar, me ajudar, me sacudir e sair da minha zona de conforto. Me aceitar daquela maneira, sacudir a poeira e correr atrás dos meus objetivos. Me ajudou a colocar metas possíveis de alcançá-las. Hoje ainda em processo de emagrecimento, porque decidi que daquela maneira não era bom eu ficar, não apenas por questões de estética, mas também de saúde, levo a vida de maneira mais leve e feliz. A Dra Claudia me ajudou também a descobrir pontos fortes e fracos em mim, referentes a relacionamentos pessoais. Aprendi com ela a administrar melhor minhas relações familiares, no mercado de trabalho e com meus amigos. Só tenho a agradecer à Deus pelo privilégio e oportunidade de te lá conhecido e realizado terapia”.

 

A.C.S., 32 anos – Ansiedade e Emagrecimento.

 

“Levo a vida de maneira mais leve e feliz”

“Depois que fiz a terapia, vi que os pensamentos que eu tinha eram somente pensamentos aos quais se tornaram rotina e acabaram quase virando “reais”, mas com sua ajuda vi que não eram e que eu poderia controlá-los. Os pensamentos acelerados causavam uma grande agonia, e vários tipos de sentimento ruins. Gerando insegurança, medos, e até ataques de ansiedade que ficaram constantes. Depois que passei pela terapia, fiz os testes que eram propostos e de levar os seus ensinamentos não só pra área ao qual fui buscar ajuda e sim pra vida, vi que não estava sozinha e que sua ajuda foi de suma importância. Hoje consigo controlar os sentimentos, os pensamentos ruins. Muito obrigada.” 

 

S.N.L., 22 anos – Ansiedade. 

Vi que não estava sozinha