A Psicoterapia é um espaço para a pessoa falar de si mesmo, podendo reavaliar e modificar sua maneira de pensar e agir. É um momento que favorece o crescimento pessoal e pode aperfeiçoar suas relações interpessoais, onde a pessoa é respeitada e protegida pelo sigilo profissional. Saiba mais.

Benefícios da Psicoterapia:

Desenvolver capacidade de tomar decisões, desenvolver uma comunicação assertiva, desenvolvimento pessoal, melhorar os relacionamentos interpessoais, aumentar a autoestima, melhorar a qualidade de vida, melhorar habilidades sociais em casa, no trabalho e na escola; ter autoconhecimento, superar de conflitos e traumas, entre outros. Saiba mais.

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Fazer terapia é uma aventura pessoal que nos reconcilia com a nossa própria história.

 

Raiva

“As vezes sinto que estou a flor da pele. Parece que vou perder todo o controle.” A Raiva é uma emoção que surge diante de uma frustração ou  ameaça. Ela é muito comum a todas as pessoas, podendo causar problemas nos relacionamentos, à saúde e a autoestima quando não é bem administrada pela pessoa. Existem… Continuar lendo Raiva

Medo

O medo é uma emoção que serve para nos alertar sobre uma situação de perigo, de ameaça à vida ou à segurança. O medo faz a pessoa acreditar, que ela não é capaz de enfrentar a situação. Podemos ter medo de uma situação real ou imaginária, ou seja, pode ser racional ou irracional. Além disso, o medo… Continuar lendo Medo

Ansiedade

A ansiedade é uma emoção que se manifesta em situações de enfrentamento de algum problema, como: fazer uma prova, participar de uma entrevista de emprego e etc. Ela se torna um problema quando é vivida de maneira excessiva, podendo desenvolver um transtorno de ansiedade. A preocupação e o medo são os componentes centrais dos transtornos… Continuar lendo Ansiedade

Meu filho, com 6 aninhos começou a ter crises de ansiedade, eu percebendo, logo procurei uma psicologa para entender o que estava acontecendo e a Dra Claudia foi um anjo na vida dele, pois, com todo carinho dela ele conseguiu controlar essa ansiedade.

 

G.A.M., 06 anos – Ansiedade.

 

“Meu filho, com 6 aninhos começou a ter crises de ansiedade”

“Demorei para aceitar que tinha problemas com obesidade, na verdade sempre tive um peso proporcional, e após iniciar pílula anticoncepcional, duas gestações e depois de 8 anos de casada engordei 20 kg, o difícil era aceitar isso. Aceitar que meu organismo havia mudado e precisava de cuidados especiais. A Dra Claudia fez eu me enxergar, me aceitar, me ajudar, me sacudir e sair da minha zona de conforto. Me aceitar daquela maneira, sacudir a poeira e correr atrás dos meus objetivos. Me ajudou a colocar metas possíveis de alcançá-las. Hoje ainda em processo de emagrecimento, porque decidi que daquela maneira não era bom eu ficar, não apenas por questões de estética, mas também de saúde, levo a vida de maneira mais leve e feliz. A Dra Claudia me ajudou também a descobrir pontos fortes e fracos em mim, referentes a relacionamentos pessoais. Aprendi com ela a administrar melhor minhas relações familiares, no mercado de trabalho e com meus amigos. Só tenho a agradecer à Deus pelo privilégio e oportunidade de te lá conhecido e realizado terapia”.

 

A.C.S., 32 anos – Ansiedade e Emagrecimento.

 

“Levo a vida de maneira mais leve e feliz”