Como é a sua vida? (Reflexão da semana)

Sua vida pode ser uma comédia, uma aventura ou uma história de superação, sucesso e amor. Mas pode ser também um drama, uma tragédia ou a monotonia da não mudança.

Porque todos nós temos tudo isso em nossas vidas. O que muda é como editamos, em quais experiências mantemos o foco e sobre o que falamos.

Fale do drama, e sua vida será um drama. Fale da aventura e a mesma vida será deliciosa.

Aldo Novak


VENCENDO A MENTE INQUIETA E ANSIOSA

Você gostaria de conviver em paz com a sua ansiedade? Escrevi esse ebook com o objetivo de te ajudar a lidar com a ansiedade e conseguir viver de forma mais tranquila, podendo desfrutar do momento presente com mais consciência e plenitude.

Neste ebook você vai ter acesso a 5 PASSOS que trarão as mudanças necessárias e essenciais para lidar com a sua mente inquieta e ansiosa. O que você vai aprender irá mudar sua rotina e seus hábitos, então prepare-se para iniciar a regulação da ansiedade que tanto te incomoda.


SOBRE MIM

Possui graduação em Psicologia – CRP 06103587 – pela Universidade Padre Anchieta (2010). Formação e Certificação em Gestão das Emoções – Instituto Brasileiro de Coaching (2020). Atualização Profissional em Saúde Mental: TCC, Mindfulness e Ansiedade – Secad (2020). Terapia Racional Emotiva e Terapia Cognitiva – Instituto de Neurociência e Comportamento de São Paulo. Obesidade e Transtornos alimentares – Elisângela Machado Psicologia/2019. Atenção Psicológica na Perinatalidade  e Saúde Mental Materna – Instituto MaterOnline (2020); Sono Infantil – Eduk (2020); Planejamento Familiar Natural – Cemplafan. (2012).


BLOG


EXCLUSIVO PARA PACIENTES

Ao iniciar a sua terapia você receberá o Ebook: Psicoterapia Online e o acesso ao aplicativo do paciente. Agendamento online; Diário do humor, agenda das consultas, pagamentos, informações sobre o seu atendimento online e materiais complementares.

Materiais para baixar e utilizar como atividades complementares a terapia. Veja alguns materiais clicando aqui!

Quero receber as novidades do site no meu email!

Junte-se aos outros seguidores de 1.293


INFORMAÇÕES SOBRE A TERAPIA?

Receba pelo WhatsApp o infográfico com todas as informações! Deixe o seu nome, os dias e horários da semana que ficam melhor para sua terapia! O seu agendamento será feito de acordo com a disponibilidade da agenda!


No momento estou disponibilizando a lista de espera para todos aqueles que tiverem o interesse de iniciar sua psicoterapia no mês de Dezembro/20 e Janeiro/21.

Deixe seu contato e entre na lista. Entraremos em contato conforme a disponibilidade da agenda para o Atendimento Online! CLIQUE AQUI!


A Cláudia é maravilhosa 😍 está me ajudando muito a superar os obstáculos com sabedoria, e principalmente me ajudando a me colocar em primeiro lugar e cuidar mais de mim.

D.A.M., 26 anos – Ansiedade e Autoestima

Avaliação: 5 de 5.

24/08/2020

Me colocar em primeiro lugar e cuidar mais de mim

“Demorei para aceitar que tinha problemas com obesidade, na verdade sempre tive um peso proporcional, e após iniciar pílula anticoncepcional, duas gestações e depois de 8 anos de casada engordei 20 kg, o difícil era aceitar isso. Aceitar que meu organismo havia mudado e precisava de cuidados especiais. A Dra Claudia fez eu me enxergar, me aceitar, me ajudar, me sacudir e sair da minha zona de conforto. Me aceitar daquela maneira, sacudir a poeira e correr atrás dos meus objetivos. Me ajudou a colocar metas possíveis de alcançá-las. Hoje ainda em processo de emagrecimento, porque decidi que daquela maneira não era bom eu ficar, não apenas por questões de estética, mas também de saúde, levo a vida de maneira mais leve e feliz. A Dra Claudia me ajudou também a descobrir pontos fortes e fracos em mim, referentes a relacionamentos pessoais. Aprendi com ela a administrar melhor minhas relações familiares, no mercado de trabalho e com meus amigos. Só tenho a agradecer à Deus pelo privilégio e oportunidade de te lá conhecido e realizado terapia”.

A.C.S., 32 anos – Ansiedade e Emagrecimento.

Avaliação: 5 de 5.

3 anos atrás

“Levo a vida de maneira mais leve e feliz”