Sobre

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Olá, tudo bem?

Meu nome é Claudia Cruz de La Libra e Silva, CRP 06/103587, sou Psicóloga, Palestrante e Colunista do blog Psicologia Acessível.

Sou idealizadora e administradora do Blog e da  Fan Page Mais Autoestima, que traz conteúdos sobre Autoestima e Autoconhecimento. A ideia de criar o Blog surgiu para ajudar as pessoas a desenvolverem uma autoestima saudável e se tornarem mais felizes consigo mesmas.

Em todos esses anos de trabalho e estudo, fui percebendo que em algum momento da terapia o trabalho com a autoestima sempre surgia, seja em tratamento de algum transtorno como a ansiedade, a depressão ou mesmo relacionamento de casais, namoro entre outros; e o quanto esse autoconhecimento foi importante para a qualidade de vida daqueles que buscaram trabalho com a autoestima.

Nesse espaço eu compartilho conteúdos e dicas sobre a autoestima e autoconhecimento. Espero que você goste e possa compartilhar também da sua experiência, pois ela pode ajudar outras pessoas nesse mesmo espaço.

“Acredito que a informação pode não só informar, mas também transformar muitas vidas”.

Claudia Cruz


Metodologia

Minha metodologia de trabalho é através da Psicoterapia Cognitivo-Comportamental (TCC), na qual me dedico estudando há 12 anos. Seu principal objetivo é ajudar os pacientes a identificar padrões de pensamentos que influenciam negativamente suas emoções e comportamentos.

Focada na forma como as pessoas pensamsentemcomportam, a TCC ajuda a superar problemas através do autoconhecimento e técnicas psicoterápicas. Visando a identificação, contestação e  modificação de pensamentos automáticos, distorções cognitivas e crenças irracionais através da Reestruturação Cognitiva.


Formação e cursos

Formação: Universidade Padre Anchieta – Jundiaí/SP – 2010

Curso: Intensivo de Terapia Racional Emotiva e Terapia Cognitiva pelo Instituto de Neurociência e Comportamento de São Paulo. 2012.


Experiência profissional e funções exercidas

  • Quality Assessoria em RH – 2008 – Estágio em RH.
    • Recrutamento;
    • Entrevistas e seleção de candidatos.
  • SRM Terceirização de Serviços – 2009/2010 – Estágio em RH.
    • Recrutamento;
    • Entrevistas e seleção de candidatos.
  • Centro de Tratamento Psicológico e Terapêutico Decisão – 2011/2012 – Psicóloga Clínica.
    • Responsável Técnica.
    • Acompanhamento Psicológico de Dependentes químicos e Álcool.
  • Centro de Tratamento Psicológico e Terapêutico Voltar a Viver – 2012. Psicóloga Clínica.
    • Responsável Técnica.
    • Acompanhamento Psicológico de Dependentes químicos e Álcool.
  • Clínica  Psico Alpha – 2014, atualmente. 
    • Atendimento clínico individual: criança, adolescente, adulto e idoso.

    • Aplicação de testes e inventários (Escalas Beck);
    • Avaliação Psicológica;
    • Supervisão Clínica em Terapia Cognitiva (Para Psicólogos)

Projetos realizados

  • EMEB Antonio Pinto de Campos – 2010 – Projeto desenvolvido em Psicologia Escolar. 
    • Trabalho voltado para Educação de jovens e Adultos ( Programa EJA), no desenvolvimento de motivação e autoestima na aprendizagem.
  • Cidade Vicentina Frederico Ozanam – 2010 – Projeto desenvolvido em Psicologia Social.  
    • Acompanhamento psicológico e escuta terapêutica de idosos em Instituição.
  • Cristale RH – 2010 – Projeto desenvolvido em Psicologia Organizacional 
    • Treinamento e Desenvolvimento de colaboradores.

Tratamentos:

  • Depressão;
  • Ansiedade;
  • Transtorno de Pânico;
  • Fobia Social;
  • Problemas de Relacionamento;
  • Estresse;
  • Dor Crônica;
  • Dependência Química;
  • Álcool;
  • Agorafobia;
  • Automutilação;
  • Enxaqueca;
  • Luto;
  • Baixa autoestima.

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Atendimento 

Calçada dos Crisântemos, 06 – Condomínio Centro Comercial Alphaville, Barueri – SP, 06453-065.

www.psicoalpha.com.br

 

 


Outros Links

CFP – Conselho Federal de Psicologia

CRP – Conselho Regional de Psicologia

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