Coringa: o que é a doença mental que afeta Arthur Fleck?
Risada do personagem Coringa em momentos de tristeza e raiva têm explicação científica; entenda o que é o distúrbio de afeto pseudobulbar.
Áudio Reflexão: Você é importante!
Você tem noção do quanto você é importante? Ouça o áudio e reflita!
[Dica 7] Tenha uma Alimentação Saudável
#7 – Tenha uma Alimentação Saudável! Olá Pessoal! A dica dessa semana é sobre alimentação saudável. Pois alimentar-se de forma saudável e equilibrada melhora a autoestima, além de prevenir diversas doenças físicas e emocionais, como: Depressão; Estresse; Insônia; Gastrite; Enxaqueca e etc. Para a Terapia Cognitiva a maneira como você percebe e interpreta as situações, influencia […]