Necessidade de Aprovação: 6 Passos para superar. (Parte 3)
A necessidade de aprovação é um comportamento adquirido ao longo dos anos e capaz de deteriorar a sua relação consigo mesmo. Superar essa necessidade é um caminho que precisa ser percorrido com muita perseverança e determinação.
5 Dicas para aprender a dizer “não”
A dificuldade em dizer “não” está fortemente relacionada com a baixa autoestima e com a autoestima frágil. Pessoas com essa dificuldade tem medo de que os outros possam não gostar delas, tem a necessidade em agradar para se sentir aceita e amada; e preocupações sobre o que as pessoas pensarão ao seu respeito caso diga “não”. […]
Nem alta, nem baixa – Frágil!
Se você tem dificuldade em lidar com críticas, se magoa com facilidade, sente a necessidade em querer agradar os outros e tem dificuldade em dizer “não”. Então sua autoestima não é nem alta, nem baixa, ela é FRÁGIL! Recentemente eu publiquei aqui no blog um teste de autoestima, que constatou o seguinte resultado (respostas entre frequentemente […]
