Ter Equilíbrio Emocional em nossa vida é muito importante, pois é através dele que direcionamos nossos relacionamentos, decisões, pensamentos e comportamentos. Além disso para alcançarmos a tão desejada felicidade é necessário termos um equilíbrio adequado.
Na Psicoterapia é possível tomar consciência de pensamentos e situações que estão causando desequilíbrio emocional, e encontrar possíveis resoluções para superar desafios e alcançar um equilíbrio emocional saudável.
