Estamos em uma época que nos inspira o amor, a alegria e a confraternização. Vamos fazer com que esses sentimentos se tornem cada vez mais presentes no nosso dia a dia.
Quero agradecer a sua presença durante todo esse ano no Blog Mais Autoestima. E que possamos continuar lado a lado em busca de mais qualidade de vida e mais autoestima. Um Feliz Natal!!!
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Um grande abraço,
Claudia Cruz👋🙂
Psicóloga/Terapia cognitivo Comportamental
A violência contra a mulher vai além das marcas físicas visíveis; ela deixa cicatrizes emocionais
O medo de críticas é uma preocupação comum que muitas pessoas enfrentam em suas vidas.
A primeira sessão de terapia pode ser um momento de misto de emoções para pessoas
O sono é um componente vital da saúde e bem-estar de uma pessoa. No entanto,
A ansiedade é um transtorno mental comum que pode desencadear diferentes tipos de medo. Esses
Claudia Cruz, Psicóloga clínica com aborgagem em Terapia Cognitivo Comportamental, Palestrante e Colunista do blog Psicologia Acessível. Possui 12 anos de experiência em atendimentos individuais prestados à brasileiros localizados em mais de 5 paises diferentes. Especialista em tratamentos para Ansiedade, Transtornos Alimentares e Emagrecimento.
