Estou aprendendo a controlar minha ansiedade


Aceitei que não estava bem (principalmente com a pandemia que estamos vivenciando) e comecei a procurar psicólogos. Encontrei a Cláudia pesquisando no Google, entrei no site dela e gostei muito das postagens, depoimentos e atividades que postou. Na primeira sessão senti que a Cláudia é uma profissional muito atenciosa e preocupada no bem estar dos seus pacientes. Hoje estou fazendo terapia há 1 mês e já sinto uma diferença enorme, pois estou aprendendo a controlar minha ansiedade com técnicas e perceber que mesmo em quarentena, momentos bons continuam acontecendo. Super indico a Cláudia!

I.M.P, 20 anos. Ansiedade

Avaliação: 5 de 5.

04/06/2020

Publicado por Claudia Cruz

Possui graduação em Psicologia – CRP 06103587 – pela Universidade Padre Anchieta (2010). Formação e Certificação em Gestão das Emoções – Instituto Brasileiro de Coaching (2020). Atualização Profissional em Saúde Mental: TCC, Mindfulness e Ansiedade – Secad (2020). Terapia Racional Emotiva e Terapia Cognitiva – Instituto de Neurociência e Comportamento de São Paulo. Obesidade e Transtornos alimentares – Elisângela Machado Psicologia/2019. Atenção Psicológica na Perinatalidade e Saúde Mental Materna – Instituto MaterOnline (2020); Sono Infantil – Eduk (2020); Planejamento Familiar Natural – Cemplafan. (2012).