Claudia Cruz, Psicóloga Cognitivo Comportamental

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A Terapia da Autoestima é destinado à pessoas que queiram desenvolver uma autoestima saudável. Transformando seu autoconceito, sua autoconfiança, sua autoimagem e autoaceitação através do autoconhecimento. Clique aqui e veja como está a sua autoestima.

A autoestima influência todos os aspectos da vida de uma pessoa. No grau de felicidade consigo mesmo, na vida profissional e nas suas relações interpessoais e afetivas.

Características da baixa autoestima

  • A pessoa se sente inadequada consigo mesma, com os outros e com a vida;
  • Pensamentos negativos;
  • Sentimentos negativos;
  • Percepção de incapacidade;
  • Insegurança;
  • Preocupações com o que as outras pessoas podem pensar ao seu respeito;
  • Dificuldade para tomar decisões;
  • Dificuldade nos relacionamentos interpessoais e amoroso;
  • Comparação com outras pessoas;
  • Autoimagem negativa.

TRANSFORME SUA AUTOESTIMA, TRANSFORME VOCÊ!

De todos os julgamentos que fazemos, nenhum é tão importante quanto o que fazemos de nós mesmos.

Nathaniel Branden

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