Síndrome do Pensamento Acelerado: Como Identificar e Reconhecer os Sintomas

Vivemos em um mundo acelerado, repleto de estímulos constantes e demandas diárias. Às vezes, nossa mente pode se sentir sobrecarregada, resultando em um fenômeno conhecido como Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Essa condição é caracterizada por uma atividade mental excessiva, pensamentos intrusivos e dificuldade em desacelerar. Neste artigo, discutiremos como identificar e reconhecer os sintomas […]

Você trata seus pensamentos como verdades incontestáveis?

Quantas vezes você tratou seus pensamentos como se fosse um fato indiscutível e tempos depois se deu conta que não levou em consideração outros pontos importantes? O mais engraçado de tudo isso é que nossas atitudes se baseiam no que estamos pensamento no momento e não examinar a situação como um todo pode levar a […]

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