Sobre Mim
Olá, tudo bem? Meu nome é Claudia Cruz de La Libra e Silva, CRP 06/103587, sou Psicóloga, Palestrante e Colunista do blog Psicologia Acessível.
Sou Psicóloga Clínica pela abordagem Cognitivo Comportamental. Graduada pela Universidade Padre Anchieta, Jundiaí. Especialista em Terapia Racional e Emotiva e Terapia Cognitiva pelo Instituto de Neurociência e Comportamento de São Paulo. Também sou idealizadora e administradora do Blog Mais Autoestima, que traz conteúdos sobre Autoestima e Autoconhecimento. Com mais de 12 anos de experiência em atendimentos individuais, me especializei no tratamento de pessoas que sofrem com transtornos de ansiedade em suas mais variadas formas de manifestação, como: transtorno de pânico, fobia social, TOC e TAG. Sempre fui apaixonada pela Psicologia. Hoje me sinto extremamente grata em poder fazer parte de tantas histórias, ajudando tantas pessoas a recuperarem sua qualidade de vida através da terapia. Em todo esse tempo, aprendi a valorizar cada ser humano em sua individualidade e venho me dedicando, dia após dia, a estar mais preparada; para poder fazer a diferença na vida de cada pessoa que estiver sob meus cuidados. Meu lema é: “Um dia de cada vez, 1% melhor a cada dia!”Sou idealizadora e administradora do Blog Mais Autoestima, que traz conteúdos sobre Autoestima e Autoconhecimento. A ideia de criar o Blog surgiu para ajudar as pessoas a desenvolverem uma autoestima saudável e se tornarem mais felizes consigo mesmas, superando a ansiedade, depressão, transtornos alimentares entre outras questões que afetam a autoestima.
Minha Metodologia
Minha metodologia de trabalho é através da Psicoterapia Cognitivo-Comportamental (TCC), na qual me dedico estudando há 16 anos. Meu principal objetivo é ajudar os pacientes a identificar padrões de pensamentos que influenciam negativamente suas emoções e comportamentos.
Sobre Mim
Olá, tudo bem? Meu nome é Claudia Cruz de La Libra e Silva, CRP 06/103587, sou Psicóloga, Palestrante e Colunista do blog Psicologia Acessível.
Sou Psicóloga Clínica pela abordagem Cognitivo Comportamental. Graduada pela Universidade Padre Anchieta, Jundiaí. Especialista em Terapia Racional e Emotiva e Terapia Cognitiva pelo Instituto de Neurociência e Comportamento de São Paulo. Também sou idealizadora e administradora do Blog Mais Autoestima, que traz conteúdos sobre Autoestima e Autoconhecimento. Com mais de 12 anos de experiência em atendimentos individuais, me especializei no tratamento de pessoas que sofrem com transtornos de ansiedade em suas mais variadas formas de manifestação, como: transtorno de pânico, fobia social, TOC e TAG. Sempre fui apaixonada pela Psicologia. Hoje me sinto extremamente grata em poder fazer parte de tantas histórias, ajudando tantas pessoas a recuperarem sua qualidade de vida através da terapia. Em todo esse tempo, aprendi a valorizar cada ser humano em sua individualidade e venho me dedicando, dia após dia, a estar mais preparada; para poder fazer a diferença na vida de cada pessoa que estiver sob meus cuidados. Meu lema é: “Um dia de cada vez, 1% melhor a cada dia!”Sou idealizadora e administradora do Blog Mais Autoestima, que traz conteúdos sobre Autoestima e Autoconhecimento. A ideia de criar o Blog surgiu para ajudar as pessoas a desenvolverem uma autoestima saudável e se tornarem mais felizes consigo mesmas, superando a ansiedade, depressão, transtornos alimentares entre outras questões que afetam a autoestima.
Minha Metodologia
Minha metodologia de trabalho é através da Psicoterapia Cognitivo-Comportamental (TCC), na qual me dedico estudando há 16 anos. Meu principal objetivo é ajudar os pacientes a identificar padrões de pensamentos que influenciam negativamente suas emoções e comportamentos.
histórico acadêmico
Conclusão da Faculdade de Psicologia
Universidade Padre Anchieta, Jundiaí – SP
- Terapia Racional Emotiva e Terapia Cognitiva – Instituto de Neurociência e Comportamento de São Paulo.
- Planejamento Familiar Natural – Cemplafan.
Obesidade e Transtornos alimentares – Elisângela Machado Psicologia
- Atualização Profissional em Saúde Mental: TCC, mindfulness e ansiedade – Secad
- Formação e Certificação em Gestão das Emoções – Instituto Brasileiro de Coaching
- Atenção Psicológica na Perinatalidade e Saúde Mental Materna – Instituto MaterOnline
- Sono Infantil – Eduk
Obesidade e Transtornos alimentares 2.0 – Elisângela Machado Psicologia
Conclusão da Faculdade de Psicologia
Universidade Padre Anchieta, Jundiaí – SP
- Terapia Racional Emotiva e Terapia Cognitiva – Instituto de Neurociência e Comportamento de São Paulo.
- Planejamento Familiar Natural – Cemplafan.
Obesidade e Transtornos alimentares – Elisângela Machado Psicologia
- Atualização Profissional em Saúde Mental: TCC, mindfulness e ansiedade – Secad
- Formação e Certificação em Gestão das Emoções – Instituto Brasileiro de Coaching
- Atenção Psicológica na Perinatalidade e Saúde Mental Materna – Instituto MaterOnline
- Sono Infantil – Eduk
Obesidade e Transtornos alimentares 2.0 – Elisângela Machado Psicologia
Minhas qualificações
experiência
individuais
Alcançadas
diferentes
o que dizem sobre mim
Depoimentos de alguns pacientes
Maristonio Alcantara12 Abril 2024Eu procurei por uma psicóloga “muito bem avaliada” ano passado nessa região e encontrei aqui no Google a Claudia Cruz, que é uma excelente profissional na região do Alphaville, sempre ótimas conversas a hora passava que eu nem via! Sem dúvidas me ajudou muito! O Plus é que além da boa profissional e boa localização, até o momento em que escrevo, está situada no Edifício Pravda, me encantei com a sala de espera que tem música baixinha de fundo, máquina de café gourmet, água e uma decoração bem confortável aos olhos, até o antes e depois das sessões era bom estar lá! Eu mais do que indico!!Alexandre Miguel8 Abril 2024Foi de grande ajuda. Um momento que meu filho adolescente estava mal, não queria sair do quarto. Não queria conversar. E a doutora já na primeira sessão fez toda a diferença. Ajudou meu filho e consequentemente nos ajudou tb. Nos trazendo tranquilidade. Uma excelente profissional, com o compromisso de realmente ajudar.Paulo Pinto4 Abril 2024Foi e está sendo uma experiência maravilhosa , a Dra Claudia se preocupa realmente com o paciente, sem prolongar o atendimento !!! E quando ela determina que você vai ter alta não queremos parar !!!!! Obrigado Dra Claudia pelas ajudas até hoje foram fundamentais para me ajudar na ansiedade.Michel Ramos11 Março 2024Fiz 5 meses de terapia com a Dra. Claudia para tratar ansiedade e tive melhora muito significativa em pouquíssimo tempo, colocando em prática a sua metodologia de terapia e sempre estimulando o autoconhecimento.Livia Bergamin10 Novembro 2023Foi muito boa!!! Estava passando por um momento pessoal muito difícil e minha filha me incentivou a fazer sessões com uma psicóloga. Sempre fui um pouco reticente em relação a isso, mas estava realmente querendo estar com uma pessoa neutra para poder encontrar o melhor caminho para sair daquilo que vivia. Achava que conseguiria sozinho, mas confesso que a ajuda da psicóloga Claudia tornou o processo muito mais fácil. Ela é calma, atenciosa e tranquila, o que nos deixa muito a vontade nas conversas. Hoje reconheço a importância que estas sessões tiveram em minha vida. Muito Obrigado. Recomendo!Gabrielle S. Rocha13 Outubro 2023Ótima profissional e excelente pessoa. Minha experiência com a Dra Cláudia me ajudou muito!isabela Ribeiro4 Outubro 2023Ótima psicóloga, super profissional!! Recomendo para todos !!rogerio rodrigues3 Outubro 2023Excelente profissional! Recomendo com certeza. Tem situações na vida que devemos procurar ajuda de um profissional qualificado e tive a sorte de conhecer a Dra. Claudia, que com muito profissionalismo e empatia, sabe nos direcionar para mantermos o equilíbrio e seguir a vida de uma forma mais leve e tranquila. Gratidão.Lucas Dias2 Outubro 2023Excelente profissional! Atenciosa e dedicada!Caio Manfredi18 Setembro 2023A experiência de terapia com a Claudia tem sido muito boa para mim, estou passando por um período atribulado em minha vida e achei que fosse a hora certa para iniciar. Estou na fase de aprendizado dentro do método dela e estou descobrindo muitos comportamentos que freiam minha evolução, dos quais carrego desde quando era pequeno, ou até mesmo devido a algum trauma. Aos poucos estou trabalhando para melhorar a cada dia, mas ja sinto muito mais leveza nos meus dias e mais alegria pela vida. Recomendo fortemente o trabalho dela! Obrigado!
