Redes Sociais e a Felicidade

Se você tem a percepção de que todo mundo é feliz nas redes sociais e que você nem tanto, leia esse texto. A vida é feita de altos e baixos para todo mundo, mas isso…

As redes sociais não mostram!!!

Você abre as redes sociais e eles estão sempre lá. Todos sorrindo e se esforçando ao máximo para merecerem o seu like. Todos prontos para te mostrar que a vida deles é o máximo e a sua nem tanto assim. A sua timeline parece uma propaganda de margarina ou um desfile de moda praia. Fulana foi passar o Natal em Nova Iorque. Beltrano curtiu o Réveillon com os amigos em Noronha. Ela ali recebeu um buquê de flores do namorado príncipe que veio direto dos contos de fada. Tudo incrivelmente “maravigold”. A questão não está no fato de exibirem os momentos legais deles. É claro que todo mundo só quer postar coisas alegres. O problema é você achar que a sua vida é uma merda por acreditar que a deles é sempre assim. Não é não. Não mesmo!

A moça da barriga chapada não postou no dia em que fez a lipo. O rapaz lá de Noronha ainda tem dez parcelas para acertar com a CVC. A mulher que ganhou o buquê de flores não filmou o dia em que o príncipe gritou com ela. Nem muito menos aquela outra vez em que ela descobriu que ele tinha uma amante.

Não. Isso as Redes Sociais não mostram, não é mesmo? Não se sinta menor por ter uma vida normal. Todo mundo tem dias incríveis, dias “ok” e dia ruins. Existem várias celebridades mundo afora com milhões de fãs e fazendo terapia por se sentirem solitárias. Não deixe que a sua autoestima seja mensurada pela quantidade de likes das suas fotos. Talvez o que difere a pele e a cintura perfeita da blogueira que você adora seja somente que ela aprendeu a usar um filtro de aplicativo que você ainda não conhece. Simples assim. Tem muita gente que grava stories bebendo e sorrindo e dorme chorando. Tem muita gente que nem tem rede social e é extremamente feliz.

A verdade é que a vida real, como ela é, não vende. Por isso essa imposição de sermos sensacionais o tempo inteiro. Ninguém tem tantos amigos quanto no Facebook. Ninguém é tão divertido quanto no Youtube. Ninguém tem a vida tão incrível quanto aparece no Instagram. Não acredite em tudo o que postam. Ninguém é feliz o tempo inteiro. E nem mesmo triste. A vida é feita de altos e baixos para todo mundo.

Texto original: Rafael Magalhães.

Gostou do texto? Faço dessa frase abaixo minhas palavras!

Um forte abraço,

Claudia Cruz

Psicóloga/Terapia Cognitivo Comportamental.