Pessoas com baixa autoestima geralmente tendem a se sentir inseguras sobre si mesmas e sobre o que querem para a vida. O medo impede que elas tomem decisões e bloqueiam seus comportamentos. Além disso outros fatores associados a baixa autoestima podem dificultar ainda mais a tomada de decisão como:
- Necessidade de aprovação;
- Depressão quando associada;
- Medo do que as pessoas podem pensar a seu respeito;
- Dificuldades em lidar com criticas e etc.
Portanto é:
Pessoas com baixa autoestima tem mais dificuldade para tomar decisões.
Segue abaixo uma imagem que ilustra bem a diferença entre a baixa autoestima e a autoestima adequada em relação a tomada de decisão.
E você? O que acha disso? Em algum momento da sua vida já passou por isso? Compartilhe conosco o que você fez para superar essa dificuldade. Deixe nos comentários.
Um abraço e até a próxima,
Claudia Cruz
Psicóloga/ Terapeuta Cognitivo Comportamental
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