Claudia Cruz, Psicóloga Cognitivo Comportamental

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O que você escolheria?

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Dizem que a beleza está nos olhos de quem vê! Como seus olhos estão te enxergando? Imagine se um dia você fosse ao banco e se deparasse com duas portas de entrada. Uma com a descrição BONITA(o) e outra com a descrição COMUM. Qual porta você escolheria para entrar?  Clique aqui e leia a reflexão completa.


Superar

https://www.youtube.com/watch?v=V6ui161NyTg?rel=0&showinfo=0&w=560&h=315

Pensamentos negativos como: “Eu não sou boa o suficiente”, “Eu não consigo” entre outros pensamentos, só servem para diminuir a sua autoestima. Você não pode mudar o passado, nem como as pessoas te trataram, mas você pode mudar o momento presente e a maneira como você se trata. Liberte-se das correntes! Se ame, se cuide, se valorize! Você merece e a sua autoestima também!


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Em breve teremos mais vídeos! Fique de olho!

 

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