A Psicoterapia é um espaço para a pessoa falar de si mesmo, podendo reavaliar e modificar sua maneira de pensar e agir. É um momento que favorece o crescimento pessoal e pode aperfeiçoar suas relações interpessoais, onde a pessoa é respeitada e protegida pelo sigilo profissional. Saiba mais.


Benefícios da Psicoterapia:
Desenvolver capacidade de tomar decisões, desenvolver uma comunicação assertiva, desenvolvimento pessoal, melhorar os relacionamentos interpessoais, aumentar a autoestima, melhorar a qualidade de vida, melhorar habilidades sociais em casa, no trabalho e na escola; ter autoconhecimento, superar de conflitos e traumas, entre outros. Saiba mais.


Sobre mim

Muito prazer, seja bem vindo ao meu site. Me chamo Claudia Cruz – CRP 06/103587.Sou formada em Psicologia pela Universidade Padre Anchieta/SP há 8 anos – Atendo crianças, adolescentes, adultos e terceira idade, com foco em Terapia Cognitivo Comportamental. Sou apaixonada pela Psicologia Cognitiva, na qual dedico meus estudos há mais de 12 anos.

Com isso meu principal objetivo é ajudar os pacientes a identificar padrões de pensamentos que influenciam negativamente suas emoções e comportamentos. Podendo desfrutar de uma vida mais plena e com qualidade. Conheça mais sobre mim navegando no meu site. Estou à sua disposição!


Especialidade


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Fome Emocional: Quando a comida é o alívio das emoções

Você sente uma vontade incontrolável de comer alguma coisa depois de um dia estressante no trabalho? Quando se sente frustrada ou angustiada, logo bate aquela vontade de comer algo que vai de encontro com um momento de prazer ou alívio? Costuma deixar um espaço para sobremesa mesmo que esteja com o estomago cheio? Porém, já… Continuar lendo Fome Emocional: Quando a comida é o alívio das emoções

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