Prevenção

Outubro Rosa: Prevenção é o caminho

O Outubro Rosa é uma campanha mundial que tem como objetivo conscientizar as mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, que tem grandes chances de cura quando é descoberto cedo.

De acordo com o Instituto do Câncer (INCA), o câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação de células anormais da mama, que formam um tumor. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns tipos têm desenvolvimento rápido enquanto outros são mais lentos.

Por esse motivo selecionei 2 materiais para prevenção e conscientização dessa campanha:

  • O 1º é o vídeo da Drª Paula Bittencourt – Oncologista – que ensina o modo correto de fazer o autoexame da mama.
  • E o 2º material é a cartilha: Câncer de Mama: é preciso falar disso – do Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA). Confira abaixo:

Como fazer o autoexame:

 

Sinais e sintomas

Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:

  • Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
  • Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
  • Alterações no bico do peito (mamilo);
  • Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
  • Saída espontânea de líquido dos mamilos

As mulheres devem procurar imediatamente um serviço para avaliação diagnóstica ao identificarem alterações persistentes nas mamas. No entanto, tais alterações podem não ser câncer de mama. (INCA).

Cartilha – Câncer de Mama: é preciso falar disso

Nessa cartilha você vai encontrar respostas para 14 perguntas sobre do câncer de mama. Vale a pena a leitura!

  1. O que é câncer de mama?
  2. O câncer de mama é comum no Brasil?
  3. Só as mulheres tem câncer de mama?
  4. O que causa a doença e quais são os fatores de risco?
  5. É possível reduzir o risco?
  6. Qual o perigo da Terapia de Reposição Hormonal?
  7. Quais são os sinais e sintomas da doença?
  8. Como as mulheres podem perceber os sinais e sintomas da doença?
  9. É recomendado que as mulheres façam exames de rotina?
  10. Quem deve fazer a mamografia de rastreamento?
  11. O que é recomendado para as mulheres com risco elevado para o câncer?
  12. Há riscos em realizar mamografias de rotina, quando a mulher não tem sintoma?
  13. Por que a mamografia não é indicada para mulheres com menos de 50 anos?
  14. E as mulheres com 70 anos ou mais?

folder-cancer-de-mama

Quer participar dessa campanha?

Compartilhe esses materiais com mais 10 mulheres. A sua participação pode salvar vidas!

 Prevenção é uma das melhores formas de lutar.

 

Se cuidar também é demonstrar amor. Cuide-se!

 

Um grande abraço,

Claudia Cruz

Psicóloga – CRP 06/ 103587

Terapia Cognitivo Comportamental


Referências:

Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA).

 

Um comentário em “Outubro Rosa: Prevenção é o caminho”

  1. Mais um importante momento de compartilhar algo bom e com grande notoriedade em nossas vidas, É realmente importante a conscientização de toda a sociedade brasileira para este chamamento do qual não podemos faltar e assim darmos a nossa contribuição para que possamos obter uma qualidade de vida melhor.

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