Dicas

[Dica 6] Vida com fé


url1

#6 – Vida com fé!

Há uma forte relação entre fé, felicidade e saúde☺🙏. A fé em Deus nos leva a  acreditar que há um propósito maior para o que estamos vivendo e que podemos aprender com isso. Se eu fosse falar dos benefícios de viver com fé, eles não caberiam neste artigo, com certeza!

A fé 🙏 é uma grande aliada contra a dor e capaz de promover uma sensação incomparável de bem estar🙌. Vários estudos indicam que pessoas que tem fé são:

  • Mais felizes,
  • Praticam e experimentam mais os benefícios da gratidão,
  • Respondem melhor a vários tratamentos;
  • Tem mais imunidade, prevenindo doenças;
  • Tendem a ter mais qualidade de vida;
  • E maior propensão a experimentar sentimentos de amor, perdão, esperança entre outros sentimentos. 😍

Ter fé implica uma atitude contrária à dúvida e está intimamente ligada à confiança. Em algumas situações, como problemas emocionais ou físicos, ter fé significa ter esperança de que algo vai mudar de forma positiva, para melhor. (*)

adorar_man31

Além disso, a vivência da fé em Deus eleva a autoestima, melhora o humor e aumenta resiliência – que é considerada pela psicologia a capacidade de superar obstáculos, lidar com problemas e resistir a situações adversas, adaptando-se as mudanças.

Há muito tempo o ser humano já é considerado biopsicossocioespiritual – biológico, psicológico, social e espiritual, ou seja, a espiritualidade é considerada como parte importante na vida de cada pessoa.

No atendimento clínico, eu realizo uma atividade com meus pacientes de satisfação 👍 e insatisfação👎 em 4 áreas da sua vida e uma delas é justamente a espiritualidade🙏 inserida na área de Qualidade de vida, e posso dizer com certeza que pacientes com fé são mais resilientes e aderem mais ao tratamento tanto psicológico quanto psiquiátrico – quando é necessário a combinação de tratamento com remédios.

feliz_materia

Portanto a dica dessa semana é essa: Fortaleça e viva sua fé! Com mais autoestima, mais resiliência, mais gratidão, mais saúde e mais feliz!!!😃

 

Um braço e até a próxima dica, 👋😃

Claudia Cruz

Psicóloga/ Terapia Cognitivo Comportamental


REFERÊNCIAS

(*) O que é fé. disponível em: https://www.significados.com.br/

 

2 comentários em “[Dica 6] Vida com fé”

Deixe seu comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

w

Conectando a %s