Ele foi elaborado pela psicóloga Rosemeire Zago e serve para aumentar o seu autoconhecimento. Você também vai poder refletir sobre o que é necessário mudar para melhorar sua autoestima.
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Possui graduação em Psicologia – CRP 06103587 – pela Universidade Padre Anchieta (2010). Formação e Certificação em Gestão das Emoções – Instituto Brasileiro de Coaching (2020). Atualização Profissional em Saúde Mental: TCC, Mindfulness e Ansiedade – Secad (2020). Terapia Racional Emotiva e Terapia Cognitiva – Instituto de Neurociência e Comportamento de São Paulo. Obesidade e Transtornos alimentares – Elisângela Machado Psicologia/2019. Atenção Psicológica na Perinatalidade e Saúde Mental Materna – Instituto MaterOnline (2020); Sono Infantil – Eduk (2020); Planejamento Familiar Natural – Cemplafan. (2012).
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Eu não tenho nem ansiedade e nem depressão a única coisa que tenho e que sou alérgica
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