Pelo que você é grato(a) hoje?
Faça o seu diário da gratidão! Escreva nele toda vivência positiva que você teve ao longo do seu dia e veja o quanto você vai se sentir mais feliz! Seja grato(a)!
Depois conta sua experiência para nós aqui no blog! 😉 bjos!
Psicóloga Claudia Cruz
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Publicado por Claudia Cruz
Psicóloga Clínica, Palestrante e Colunista do Blog Psicologia Acessível, atua desde 2011 com foco em Terapia Cognitivo Comportamental. Atende diversas demandas como ansiedade, depressão, enxaqueca, relacionamento e problemas com baixa autoestima facilitando o processo de autoconhecimento através da TCC.
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amei………isso já veio de presente no meu DNA……….
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Legal Anafog…..Parabéns 🙂
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